: آخر تحديث

الزنجبيل لتعزيز نشاط الدماغ

استنتجت دراسة حديثة ان للزنجبيل دور في تعزيز نشاط عمل الدماغ والذاكرة.

وفقا لنتائج دراسة أجريت في تايلاند ، شاركت فيها 60 امرأة، فإن النساء اللواتي تناولن مستخلص الزنجبيل تحسنت ذاكرتهن بصورة ملحوظة، أي أن الزنجبيل يحسن الوظائف الإدراكية. وبحسب الدراسة، فإن الزنجبيل ينشط الدماغ ويبطئ شيخوخة وموت خلاياه. كما أن تناول الزنجبيل يساعد في علاج الصداع. ونظرا لقدرات الزنجبيل في تحسين الذاكرة وزيادة النشاط، ينصح الأطباء الطلاب بتناوله في فترة الامتحانات، وكذلك الأشخاص الذين ترتبط مهنهم بالعمل الفكري والإبداعي.

يحتوي الزنجبيل على فيتامينات A ، B ، C وعناصر المغنيسيوم والحديد والكالسيوم والزنك والبوتاسيوم والفسفور. وعند تناوله بانتظام فإنه يؤثر إيجابيا وبصورة خاصة في عمل الجهاز الهضمي ويساعد في عملية الهضم . يحتوي الزنجبيل على أكثر من 40 عنصرا مضادا للأكسدة ، لذلك فهو يعزز مناعة الجسم  ويزيد من مقاومته للأمراض المختلفة ويحسن حالة الجلد ويبطئ شيخوخته.
يفضل تناول جذر الزنجبيل الطازج بإضافته إلى الأطباق أو مع الشاي.


عدد التعليقات 0
جميع التعليقات المنشورة تعبر عن رأي كتّابها ولا تعبر بالضرورة عن رأي إيلاف
لم يتم العثور على نتائج


شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

  1. قراء
  2. عطر جديد من بنتلي 
  3. تطبيق يساعد في التغلب على رهاب المرتفعات
  4. ماليزيا تقايض زيت النخيل بالطائرات الحربية الأوروبية
  5. كاديلاك تكشف عن طراز CT5 الجديد 
  6. تقنية جديدة لتصوير قلوب الأجنة تساعد في إنقاذ حياة الأطفال فور الولادة
  7. صحة القلب من صحة الأمعاء!
  8. ما هي النرجسية، وهل تسهم وسائل التواصل الاجتماعي في انتشارها؟
  9. فنلندا أكثر الدول سعادة في العالم للسنة الثانية على التوالي
  10. أمل للرجال العقيمين بسبب علاجهم من السرطان في طفولتهم
  11. تقنية جديدة من فولفو تكشف عما إن كان السائق في حالة سُكر أم لا !
  12. ميسيكا باريس تفوز بجائزة
  13. الإجهاض: ولاية أمريكية تسعى لتجريمه بعد 3 أشهر من الحمل
  14. المبيدات الحشرية تصيب الأطفال الصغار بداء التوحد !
  15. مجموعة BENTLEY COLLECTION احتفالا بعيد العلامة المئة
  16. إرمنيجيلدو زينيا تكشف عن أحدث تعاون لها مع مازيراتي

فيديو

راغب علامة: سالم الهندي صديق قديم ولكنّي لستُ بحاجة لمال روتانا
المزيد..

إبتكار

أنيمتة كلينكبي، ترجمة: أشرف أبو جلالة
في لايف ستايل